Delapan Manfaat Air Putih – Rakyat Maluku
KESEHATAN

Delapan Manfaat Air Putih

AIR merupakan salah satu kandungan terbesar di dalam tubuh manusia. Ketika manusia kekurangan cairan, maka metabolisme tubuh pasti akan terganggu. Seluruh organ tubuh membutuhkan cairan untuk menjalankan fungsinya. Karena itu minum air delapan gelas sehari menjadi jumlah paling ideal.

Tubuh manusia harus tetap terhidrasi setiap hari untuk tetap sehat. Namun seseorang lebih suka minum minuman yang berwarna, soda, dan dingin. Padahal air putih memiliki segudang manfaat sehat bagi tubuh.

Tak seperti soda, teh manis, dan minuman berwarna lain, air putih tidak mengandung lemak, gula, dan karbohidrat. Kandungan ini yang menyebabkan seseorang tak menyadari sudah menumpuk gula, lemak, dan karbohidrat dari minuman yang diminum.

Apalagi saat ini semakin banyak pelaku kuliner yang menawarkan beragam menu minuman menarik untul dikonsumsi. Boldsky, Minggu (2/4) melansir delapan manfaat air putih bagi tubuh.

Prev1 of 4

Most Popular

CONTOH IKLAN
To Top